Pomalý kongres
balíček rozhovorů
Bavil tě týden s tématem "pomalý život"?
Chtěl/a by sis poslechnout rozhovory v klídku a ve svém tempu?
Získej přístup k rozhovorům ZDE 
"Kdo jsem, když nic nedělám?" Kate Northrup
Načerpáš novou energiiPomalý kongres ti poskytne techniky a nástroje, které ti pomohou načerpat novou energii.- Vytvoříš silnější vazby s blízkýmiPraktiky sdílené v kongresu ti pomohou prohloubit tvé vztahy a vytvořit silnější vazby s blízkými.
- Zaměříš se na zlepšení fyzického a psychického zdravíZpomalení a věnování času sobě může výrazně zlepšit tvé fyzické i duševní zdraví.
- Nastavíš si udržitelné životní tempoZískej osvědčené nástroje a techniky pro transformaci svého vnímání životního tempa a dosažení energetické stability.
- Přepíšeš hluboce zakořeněné vzorce, které tě ženou stále kupředuPřepíšeš nefunkční a negativní vzorce, které tě ženou k většímu a většímu výkonu, stresu, tlaku, vyhoření a nemoci.
Jediný kongres, který zpomalí tvé životní tempo
Poslechneš si rozhovory s inspirativními lidmi, kteří ctí POMALÝ ŽIVOT, pomalé životní tempo jako životní hodnotu.
Získáš odpovědi na to, jak i svůj život zpomalit.
Zaměříš se na to, jak ti tvé tělo dává najevo, že je třeba ubrat.
Zažiješ si jaké to je na nic netlačit a dopřát si pohodovou chvilku pro sebe.
Koho na kongresu zažiješ?
Martina Chomátová
Lektorka mindfulness, těhotenské jógy, práce s dechem. Facilitárka zvukových lázní. Máma 3 dětí. Autorka 4 knih a online kurzů s tématem všímavosti a laskavosti.
V kongresu posdílím mé lety ověřené tipy z oblasti MINDFULNESS, práce s dechem, hudbou a mantrami.
Melanie Matějková
Propagátorka divoké stravy, klíčení, fermentace. Spoluautorka Síly pro život, 4 knih a karet Poselství divokých bylin. Maminka 4 dcer.
V kongresu s tebou posdílí jak ji zpomaluje mateřství, sběr divokých bylin. Jak se stále učí netlačit na své 4 dcery i v rámci domácího vzdělání.
Marie Tilšarová
Vědomá písničkářka, která čerstvě vydala 3. CD své autentické tvorby. Máma 2 puberťáků, autorka inspirativních karet Všímavky a Láskarty.
V rozhovoru s tebou posdílí jak se vymanila z rychlého životního tempa a nacházela si cestu, která jí dává větší smysl. Sdílí též pozadí své tvorby a jakým způsobem k ní její písně chodí.
Niky Melia
Cokoliv dělá, ochutnává přes tělo. Vede ženy k tomu, aby propojily hlavu, srdce a lůno. Žena, tvůrkyně, partnerka a máma. Bodywhisperer.
Niky v rozhovoru posdílí, proč je důležité zpomalení z pohledu nervového systému a jak nám na cestě ke zdraví v ženském těle poslouží vědomý tanec.
Alena Wehle
Píše první blog na téma Vysoká citlivost. Psychoterapeutka, milovnice přírody. Máma a autorka knihy Citlivka.
V rozhovoru s Alčou se dozvíš proč je v tomto zrychleném světě důležité ctít svou citlivost a na co je důležité se zaměřit, ať se necítíme zahlceni.
Aleš Miklík
Průvodce lesní terapií, milovník všímavosti a přírody. Autor knihy Lesní terapie.
S Alešem získáš inspiraci jak své životní tempo zpomalit v obklopení se přírodou. Jak čas v přírodě využívat, aby se stala tím pravým, pomalým prostředím.
Anna Šurganová
Nás pozve k tanci u tyče a ke chvilkám s ceremoniálním kakaem. Jak díky těmto důležitým prvkům jejího života dokáže přinést zpomalení a větší pohodu?
Jak může žít pomalý život multipotenciálka, kterou láká mnoho oblastí, co naplňují její každodenní realitu?
Janka Miklík Zichová
Terapeutka, lektorka tradiční čínské medicíny, která svou práci kombinuje s aromaterapií, prácí s tělem a energetickými masážemi a transformační buddhistickou metodou pro práci se stíny.
Žena, která se díky temným mateřským údolím transformovala z věčně zaneprázdněné manažerky Googlu na průvodkyni, která pomáhá ženám, mámám na těle a na duši.
Jakub Chomát
Průvodce, kouč a lektor. Provedl 4500 klientů laskavým ponorem v ledu. Jeden z prvních lektorů Wim Hof metody v ČR.
Posdílí s námi, jak nám může práce s dechem přispět ke zpomalení životního tempa a uvolnění se od stresu.
"Tělo řeklo NE a já musela zpomalit. To byla ta hlavní lekce vyhoření. Naučit se říkat NE na věci, na které mám říct NE."
"V přírodě se zpomaluje snadněji."
"Musela jsem zpomalit s narozením 1. dítěte."
"Divila jsem se, že mi bylo často v těhotenství zle. Měla jsem od sebe opravdu nerealistická očekávání."
"Žila jsem život, se kterým jsem vůbec nesouznila. A úplné zpomalení bylo jediným východiskem."
"Když mě sledují 4 mladé ženy (naše dcery), je pro mě důležité, jakým jsem jim vzorem."
"Potřebuju tento cíl naplnit, aby se se mnou lidi bavili?"
"Zpomalení je pro mě důležité jako součást životní rovnovýhy. Jinak to jako celek nefunguje."
Témata, na která se můžeš těšit:
Jakým způsobem se potřeba zpomalení začne projevovat?Stavy vyhoření a přetížení, ztráta smyslu života, nemoc fyzická či psychická, konflikty ve vztazích.- Jak můžeme začít implementovat změny ke zpomalení?Jednoduché triky a tipy, kterými začneš do svého života vnášet chvilky úlevy, klidu, pohody.
- Jaké životní příběhy si můžeš poslechnout jako inspiraci pro tvou cestu?Životní příběhy druhých lidí jsou velmi důležitou oblastí v našich životech. Můžeme se tak inspirovat, hledat cesty, ale také se poučit z cizích nezdarů a posunů.
- Jak souvisí s tématem zpomalení náš nervový systém a jak jej vyladit?Souvislosti kolem nervového systému se poslední roky derou na povrch. A my se díky novým studiím a technikám můžeme učit, jak náš nervový systém ladit a fungovat na bázi bezpečí.
- Jak je možné zpomalit v různých fázích a etapách života?Leckdy je pro nás těžké si představit, že zpomalení není jen výsadou dětí a důchodců. Je to určitá dovednost, kterou se můžeme naučit a vnést do každodennosti ať už jako máma, podnikatelka, zaměstnanec, atd.
Co je na kongresu vyjímečné?
Tento kongres nemá za cíl tě zahltit, ale způsobit pravý opak. Inspirovat tě k tomu, jak důležité je pro tvůj život, zdraví a pohodu ZPOMALIT, zvolnit a zmírnit tlak a stres.
Budeš mít na každý rozhovor čas 24 hodin, ale nebudeš muset zažívat rozhodovací paralýzu: "který rozhovor si dopřát, abych stihl/a vše."
Tak zažiješ, že to podstatné je tu stále pro tebe a je toho mnoho.
Stačí si vybrat to, co je podstatné PRO TEBE. Ale to často nevíme, protože je toho kolem nás tolik a my býváme odpojeni sami od sebe.
Naším záměrem je, aby jiskra POMALOSTI A KLIDU přeskočila i na tebe a stala se důležitou životní hodnotou.
Cena balíčku rozhovorů
Vyber si svou cenu balíčku. Máš za sebou videa z kongresu? Je pro tebe téma důležité? Chceš cítit rovnováhu v přijímání inspirace a dávání zpět? Můžeš si vybrat cenu dle tvého pocitu:
Balíček Pomalý kongres - VDĚČNOST: jsi vděčná/ý, že jsem něco takového vytvořila a chceš si pro sebe dopřát videa ve svém tempu. Cena 690 Kč.
Balíček Pomalý kongres - VELKÁ VDĚČNOST: téma ti přišlo vhod, zažíval/a jsi při poslechu mnoho AHA momentů a cítíš, že se v tobě otevřelo něco nového. Cena 850 Kč.
Balíček Pomalý kongres - MEGA VDĚČNOST: konečně jsi dosedla a našla jsi svůj kmen. Lidi, kteří preferují pohodové tempo. Tvůj nervový systém se uklidnil a Tvé srdce volá ANOOO! Cena 990 Kč.
Balíček Pomalý kongres - ŽIVOTNÍ PROMĚNA: cítil/a jsi, jak tě témata, rozhovory a praxe pomaličku proměňují. Je toto začátek něčeho nového a ty chceš mít rozhovory neustále dostupné. Připomínat si tyto cenné vhledy a podněty. Zažil/a jsi životní transformaci. V každém rozhovoru jedno vnítřní "WOW" za druhým. Cena 1500 Kč.
PS: obsah balíčku kongresu je stejný pro všechny varianty. Cena je rozdílná pouze v tom, jaký přínos v přepočtu na Kč vnímáš sama/sám pro sebe ty osobně. Nalaď se na sebe a svůj pocit a klikni si pro svou variantu. Tento způsob oceňování je možná netradiční, ale vnímám, že tak zohlední individuální přínos kongresu pro každého jednotlivce a také ctí finanční možnosti.
Jak balíček kongresu vypadá?
Dostaneš email s odkazem, kde najdeš všechny rozhovory z kongresu, volně dostupné k poslechu kdykoliv budeš potřebovat. Získáš i dárečky ke kongresu a odkazy na zmíněné tipy.
Ke kongresu je možnost využít Facebookovou skupinu, která je pouze jako doplněk a slouží ke vzájemné podpoře a sdílení účastníků. Není nijak povinná. O obsah kongresu nepřijdeč, pokud FB nepoužíváš.
S tímto obsahem máš tedy jedinečnou šanci naladit se na téma:
JAK VE SVÉM ŽIVOTĚ ZPOMALIT a zaměřit se na to podstatné.
Rozhovory trvají 45 - 50 minut a ke každému rozhovoru získáš i krátkou inspiraci ode mě:
- proč zpomalit?
- co pro mě znamená "pomalý život?"
- pomalý život není lenost,
- co nám brání zpomalit,
- hudba jako cesta ke zpomalení,
- dechová praxe jako luxusní zpomalovač (dostupný kdykoliv).