Pomalý kongres
Den 3.
A co nám brání zpomalit?
Jakým způsobem se potřeba zpomalení projevuje? A co nám vlastně brání a stojí v cestě ke zpomalení?
Niky Melia
ZPOMALENÍ, NERVOVÝ SYSTÉM A TANEC
V tomto rozhovoru si poslechni příběh Niky. Jakým způsobem ji donutilo mateřství zpomalit? Proč zařazuje do svého života tanec, který nemá choreografii a strukturu? Jak souvisí se zpomalením znalost nervového systému a jeho fungování? Co se nám v životě děje, když je náš nervový systém přetížen? A co můžeš dělat pro svět kolem sebe, aby byl krásným místem k žití?
Dnes nás čeká něco skvělého! Dopřej si ⬇️
Niky Melia
Žena, která se nebojí naslouchat svému tělu a tančit jak jí duše šeptá.
Lektorka kurzů vědomého tance, skrze který vnáší do života žen aspekty ženské esence, divokosti a erotické jiskry. Novodobá leaderka, která propadla inspiraci na téma Somatic experiencing a práce se stíny.
Máma 2 dětí, která žije v Německu.
Více inspirace najdete na webu ZDE.
Míša Pospíšilová
ZPOMALENÍ ZAČÍNÁ V TĚLE A TĚLO NIKDY NELŽE
Fyzioterapeutka Míša Pospíšilová v tomto videu otevírá důležité téma:
Jak se na nás podepisuje zrychlené tempo a stres Kde přesně v těle se napětí nejčastěji ukládá Jakou roli v tom všem hraje pánevní dno – a proč bychom mu měli věnovat víc pozornosti
Dozvíš se, jak s tělem pracovat laskavě a funkčně i v každodenním shonu, a co nám může pomoci, když už je toho prostě moc.
Na závěr nás Míša provede jemnou, ale účinnou praxí, která tě zklidní, propojí s dechem a vrátí zpět k sobě.
Dopřej si tenhle čas pro sebe. Tvoje tělo ti poděkuje.
Míša Pospíšilová
Fyzioterapeutka, jejímž příběhem se stala tématika pánevního dna.
Žena, která se rozhodla pomoci ostatním ženám pochopit a hlavně ukázat, že pánevní dno není jen sval uvnitř naší pánve.
Ale že je to také místo našich emocí...
A že zkrátka nelze řešit jedno bez druhého...
Více inspirace najdete na webu ZDE.
Komentáře
Máte dotaz? Chcete s námi sdílet své zkušenosti, poznatky? Něco vás zaujalo? Pište sem...
Prosím Vás nejde otevřít dárek od Niky, na odkazu se ukáže, že je video soukromé.
Děkuji, už je přístupné. Krásný den a nechť je k užitku.
K Niky se dá říct prostě jenom WAAAAU tečka. Možná ještě čárka, a vykřičník!
Velice oceňuji, že jste mi jako posluchačce umožnily nahlédnout do zákulisí Vašeho blízkého vztahu. Moc příjemná interakce, kdy i není třebas slov a všecko je řečeno. Kéž by takových v životě bylo víc! Taktéž takové znám a o to více cením:))) Děkuji za její sdílení!! Doopravdy se mě to dotklo.
Krása střídá nádheru Marti. Těšim se moooc na další dny!!:)))
To mám velkou radost, že to mělo takový efekt a že Ti takové naše soukromé střípky daly tolik. Ano, též mi to přijde hodně důležité. A myslím, že ještě další dny budeš sbírat takové podobné poklady :). Krásné dny i Tobě.
Krásný rozhovor. Zpomaleni, být sama sebou. Rezonuje se mnou příměr vyjet na vlně, ale také se vrátit., uvolnit napětí, vyladit energii. Děkujeme!