Pomalý kongres

Den 6.

Inspirace, která tě podpoří v tom, hledat si prostor na pomalé chvíle. Dopřej si toto kratičké video. Zabere ti 51 sekund. 

V tomto krátkém videu se s tebou podělím o můj každodenní rituál, mou kotvu, mou ranní prioritu. Video má 5 minut a zároveň ti přinese důležitý střípek k vědomému životu a zpomalení. 

V tomto rozhovoru si poslechni, jakým způsobem život "donutil" Aničku zpomalit. Je vůbec možné žít pomalý život, když má tolik vášní a pracuje na několika projektech? Jak se jí daří zpomalovat? Kde čerpá energii a díky čemu se umí zastavit? Podíváme se na rituály vhodné ke zpomalení, ale také na způsob, jak ke zpomalení využít naše ženské tělo. 

Anička Šurganová je multipotenciálka. Má v životě vícero vášní a projektů. Učí angličtinu a italštinu. Vede lekce Poledance a také pořádá akce s tancem a s ceremoniálním kakaem. 

Jejím impulsem ke zpomalení bylo vyhoření. Tělo jí vyplo a ona se musela učit co a jak dál, aby mohla zdravě fungovat. 

Více inspirace na Facebooku