Pomalý kongres

Den 7.

Ke zpomalení v mém životě vede cesta skrz tvorbu, deníky a HUDBU. Právě na téma hudba s tebou chci sdílet tento kratičký rozhovor. Protože hudba má v mém životě veledůležité místo. Věřím, že tě toto sdílení a mé odpovědi na otázky Veroniky inspirují opět novým způsobem. 

V tomto rozhovoru si poslechni, jak tě může příroda inspirovat ve zpomalení. Proč při přetížení chodí v Japonsku do přírody a jaké techniky jsou v lese nám lidem inspirací právě z lesní terapie. 

Aleš Miklík vám otevře dveře k nejzkušenějšímu terapeutovi na světě - přírodě. Může vám pomoci s mnoha negativními dopady moderního způsobu života: stresem, vyčerpáním, ztrátou koncentrace a vnímavosti.

Samozřejmě zcela se jich zbavit znamená výraznější životní změnu, ale několik hodin správně strávených v lese může být stejně tak první pomocí jako prvním krokem k počátku této změny.

Více inspirace najdete na webu ZDE. 

Alešova nová kniha Lesní terapie

Podcastové povídání s Alešem Miklíkem, Martinou a Jakubem Chomátovými