Všímavé toulky s praxí mindfulness a rituálem pouštění - 7.10.2022

Už vám nesvědčí to třeskuté tempo?

4 denní inspirace ZDARMA, která vám pomůže v životě ZPOMALIT a začít žít víc v přítomnosti a módu plynutí.

4 DENNÍ PLYNUTÍ

Proč to třeskuté tempo, stres a poletování?

  • okoukaly jsme to jako děti,
  • máme pocit, že oddělaná práce = naše hodnota,
  • jsme pod tlakem povinností, které se na nás valí zvenčí,
  • kolem nás frčí mnoho inspirace a my ji chceme v našich životech též realizovat,
  • odpočinek a zpomalení není něco, co si dovolíme a můžeme dát na seznam aktivit,
  • společnost je už tak ve zběsilém tempu a míra aktivit je normou, chceme též zapadnout,
  • když se zastavíme, zpomalíme, odpočíváme, roztočí se naše negativní myšlenky a není nám v tom dobře.

Pokud jsi odpověděl/a alespoň jednou "ANO", pojď se přidat na 4 denní inspiraci zdarma s tématem: PLYNUTÍ.

Proč o plynutí a zběsílém tempu mluvím?

Protože vnímám, že velká část naší společnosti je ve spěchu. 

Zbytečně procházíme velkou mírou stresu, která se podepisuje na kvalitě našeho života, na našich vztazích a zdraví. 

A též na naší spokojenosti. 

Neumíme poodstoupit od určitých situací, necítíme se spokojeně a vyrovnaně.

Náš nervový systém není stavěný na non-stop výkon. Ale to je už téma, do kterého se hlouběji ponoříme společně.

 

Zdá se vám to zajímavé a chcete víc plynutí i pro sebe?

Skvělé! Tak to jste ve správný čas na správném místě.

Užijte si 4 denní putování plné inspirace na téma PLYNUTÍ.

Jak to bude probíhat?

Po dobu 4 dní budete ode mě dostávat emaily s krátkými video lekcemi, kde si posdílíme právě na téma laskavost a jak ji do života pozvat. Potkávat se budeme i ve Facebookové skupině, na kterou dostanete odkaz po přihlášení. Facebooková skupina slouží ke vzájemnému sdílení, které je v těchto tématech velmi důležité a je součástí změny náhledu na sebe sama a na ne/plynutí.

Zní to dobře? Super, jdeme do toho. Právě je možné se přihlásit.