Štítek: jak zvládat zimu

Když jsem zimomřivá, Wim Hof metoda není pro mě

Seděla v koutě, na sobě dvoje tlusté ponožky, teplou mikinu a přes sebe přehozenou deku. „Tak to vidíte. Jsem tu, protože mi je většinu roku zima a nohy mám skoro celoročně studené.”  Možná i vy žijete v domnění, že Wim Hof metoda a otužování není pro vás....

Celý článek