Kategorie: Inspirace ze života

Kde je ukrytá největší síla člověka? (mindfulness a rok 2O2O)

Rok 2020 zanechá v naší paměti hlubokou rýhu. Prověřil naši odolnost, flexibilitu a v podstatě i schopnost přechodně oželet věci, na které jsme byli po dlouhou dobu zvyklí.

Celý článek

Co jsem přestala dělat/omezila v roce 2019?

Co rok 2019 přinesl a odnesl? V mém životě přišlo několik konců. Rozhodně jsem toho hodně přestala dělat a začala se věnovat novým aktivitám. Tady jsou mé 3 hlavní good bye...

Celý článek

3 tipy jak si zamilovat zimu (a být spoko)

Zima - období temna, nedostatek energie, deprese, únava. Jak využít toto období pro nové začátky a přožít ho v radosti a spokojenosti?

Celý článek

Bolest ukrytá ve svalech (aneb pár slz na jógamatce)

Lidé chodí na lekce jógy kvůli zklidnění. Dopřát si relax, pohyb pro tělo. Naučit se vypínat mysl. Někdy může mít lekce jógy pro naše životy i další benefity. Více v článku...

Celý článek

Euforický život díky přátelství s chladem

Je podzim a všichni kolem mě se halí do dalších vrstech, nandavají čepice, šály a bundy. Já se naopak svlíkám do spodního prádla a postupně lezu do studené vody Jordánu. Tělo se na chvíli lekne, ale vysílám všem buňkám myšlenku, že je vše v pořádku. Dřív jsem i v...

Celý článek

Ubrečená, vystrašená, nahá…a stejně mě přijaly (aneb předporodní rituál)

Na mém pupku se objevila hnědá kresba, v místnosti je cítit vonná tyčinka. Přítmí, kolem mě jsou rozprostřené šátky, čerstvé květiny a kameny. A jsou tu i další ženy. Co se to asi chystá?  Když jsem měla před svatbou, pozvala jsem své kamarádky na Dívčí...

Celý článek

Rituál k přijetí mateřství a zrození úspěšné podnikatelky

Mám před sebou novou etapu mého života. Čeká mě… vlastně vůbec nevím, co mě čeká. Raději nechávám všechna očekávání být. Za pět měsíců se stanu potřetí mámou. Tak to je první téma. V tomhle už chodit umím. Důvěřuju životu a život se mi...

Celý článek

Jak jsem odhodila bolavé šaty a oblékla své poslání (aneb zápisky z hravé terapie)

Kráčím si světem  a mé tělo je celé bez energie. Jsem jako zpustlá, šedá figurka, která na sebe každé ráno obléká šaty, čistí si zuby a vyráží něco bezmyšlenkovitě a beze smyslu konat. Uvnitř místo tepoucí energie je poušť a spoušť. Den za dnem je stejný....

Celý článek

4 důvody, proč jsem v mateřství/životě mnohem spokojenější

Tuším, že se kolem vás rojí nespočet podobných článků. Každý si troufá radit a vnášet do světa moudra o tom, jak být šťastný, spokojený, naplněný, seberealizovaný, dost ženský atd. Jako by štěstí bylo dneska in a každý se za nim honil. Hned poté, co jsme...

Celý článek