Štítek: stres

Adventní zpomalení: Jak se z těch Vánoc nezbláznit (a začít se na ně fakt těšit)

Možná to znáš taky. Prosinec sotva začne a na nás se ze všech stran sype neviditelný, ale o to těžší seznam: „Už máš dárky? Máš napečeno? Co okna? A co firemní večírek? Ještě musíš stihnout tohle a tamto, než rok skončí…“ Stop. Zhluboka se...

Celý článek

Proč naše nejlepší záměry často selhávají?

Někdy to vypadá tak jednoduše, že? Rozhodneme se, že tyhle svátky budou klidné. Chceme si je užít v pohodě, bez zbytečného stresu, bez hádek. A pak se to najednou stane – boucháme jako prskavky. Nebo si řekneme, že letos chceme trávit...

Celý článek