Štítek: muzikoterapie

Hravost není jen pro děti: Najdi zpět svou radost a svůj hlas

Víš, čeho si občas všímám? Že my, dospěláci, často zapomínáme na hravost. Na tu spontánní radost, která nás jako děti přiměla tančit, když zazněla hudba. Na to, jak jsme zpívaly nahlas, třeba falešně, ale s nadšením. A na chvíle, kdy jsme něco tvořily jen...

Celý článek

Objev svůj rytmus: Jak nás hudba učí žít naplno

Tento listopadový víkend jsem strávila na posledním setkání 1,5 roku dlouhé školy muzikoterapie a arteterapie, kterou pořádala Západočeská univerzita v Plzni. Celý tento kurz byl plný psychologie, diagnostiky, relaxace, ale hlavně zážitků z muzikoterapeutických a arteterapeutických dílen. Ze všech dílen mě nejvíc nadchla muzikoterapie pod...

Celý článek

Objevte sílu hluboké relaxace při zvukových lázních

Ležela jsem na zemi, přikrytá dekou a cítila velký klid. V životě jsem prožívala mnoho různých emocí. Ale tady ne. Tady jsem v představách běhala po rozkvetlé louce. Potápěla se s kosatkami u břehů Norska. A to celé doprovázely ladné zvuky hudebních nástrojů, muzikoterapeutického ladění. Kde jsem to...

Celý článek