Na online setkáních mi sdílely - "tyjo to je neuvěřitelný. Najednou to vidím. Kde mi ta energie utíká a kde ji zas čerpám. Je to tak jednoduchý. A tak mám záměr víc dělat to, co mi energii dodává a míň to, co mi ji ubírá."
Celý článek
Rozhodla jsem se tentokrát vyzpovídat ženy, které prošly online kurzem Mindfulness se mnou. Tak tady je máte. V celé své kráse a upřímnosti. Užijte si sdílení plné moudrosti a inspirace.
Celý článek
Když zažíváme krušné chvíle v životě, náročné emoce, často si pro sebe přejeme štěstí, zdraví, neutuchající spokojenost. Ale kudy vede cesta ke spokojenosti? V tomto článku si povíme víc.
Celý článek
Rok 2020 zanechá v naší paměti hlubokou rýhu. Prověřil naši odolnost, flexibilitu a v podstatě i schopnost přechodně oželet věci, na které jsme byli po dlouhou dobu zvyklí.
Celý článek
Vyhoření - slovo, které když zadáte do googlu, vyskočí na vás mraky článků, tipů a technik. Jak se tomu vyhnout, jak s ním pracovat, jak to probíhá a vypadá.
Celý článek
Co rok 2019 přinesl a odnesl? V mém životě přišlo několik konců. Rozhodně jsem toho hodně přestala dělat a začala se věnovat novým aktivitám. Tady jsou mé 3 hlavní good bye...
Celý článek
