S těmito tipy a otázkami si můžete z deníku udělat nejen nástroj pro zachycení myšlenek a pocitů, ale i průvodce na cestě k větší pohodě a vyrovnanosti. Představuji vám jedinečnou příležitost, jak se věnovat duševní hygieně, zaměřit se na svou pohodu, radost a vlastní energii.
Celý článek
Ženy se pomalu scházejí. Některé se znají z mých předešlých akcí, jiné jsou tu nové. Scházíme se online a postupně se představujeme. Mají za sebou první inspiraci – teorii kolem vděčnosti a začínají praktikovat. Slovo praktikovat zní jako něco hodně složitého. Ale ve své...
Celý článek
Už se nechci dívat na ten svůj život jako oběť. Už nechci vidět jen ty hnidy každého dne. Chci se umět radovat. Chci vidět poklady, které mi život nosí. Chci přeladit svou pozornost i na to drobné, ale cenné, co kolem sebe mám. A tak jsem začala.
Celý článek
