Wim Hof metoda v těle ženy (a laskavě)

Wim Hof metoda se těší velké oblibě. Je skvělé, že mnoho lidí zejména v této době nachází i jinou variantu než jen léky a strach.

Máme z toho opravdu velkou radost a z našich workshopů Wim Hof metody účastníci odcházejí nadšení, posilnění, inspirováni, odhodláni. Pro všechny ty, kteří s Wim Hof metodou začínají máme další várku inspirace a informací.

Zejména se to týká praxe Wim Hof metody laskavě – ne nemusíme to urvat a svléknout se hned v mrazech do naha a začít sekat díru do ledu. A také nemusíme lézt do chladu každý den a překonávat nejeden světový rekord.

Další téma se týká praxe v těle ženy.

Ano, ženské tělo (jak už jistě víte) funguje dost jinak než to mužské. A proto si v tomto dílu Podcastu O TOM povídám s Jakubem Chomátem a Hankou Moravčíkovou (instruktory Wim Hof metody). Posdílí jaká byla jejich praxe Wim Hof metody v začátcích, kdy to s otužování přepískli a jak přistupují k Wim Hof metodě laskavě. Příjemný poslech.

PODCAST O TOM – rozhovor o Wim Hof metodě laskavě/v těle ženy