Kategorie: Na cestách

Smutek z konce prázdnin? Je to víc než nostalgie, tělo si pamatuje

Léto se chýlí ke konci. Máme za sebou nádherné momenty, s přáteli, s rodinou. Na cestách i v domovině. Hodně času v pohybu, na výletech, na sluníčku (i když část léta bylo pršavo). Hodně času v přírodě venku. A musím říct, na barvě mé kůže je letos vidět, jak jsem...

Celý článek

Být autentická není o vůli a rozhodnutí. Je to o stavu bezpečí v těle

Nikdy jsem si moc nedovolovala konflikt.Když jsem cítila, že se blíží neshoda, něco, co by mohlo rozkolísat vztah nebo způsobit napětí, radši jsem ztichla. V sobě jsem měla jasno. Věděla jsem, co cítím. Co potřebuji. Co už nechci. Ale ven...

Celý článek

Dolce vita. O pomalém životě, přátelství a italské lekci, kterou si znovu připomínám

Ještě před pár dny jsem seděla v kuchyni starého domu na kopci kousek od italského Janova. Vůně čerstvého espresa se linula okny dokořán, v dálce se lesklo moře a z vedlejší místnosti se ozývaly hlasy dětí. Některé moje, některé mých přátel. A já jsem...

Celý článek

🐚 Kam zmizel ten dovolenkový klid? Aneb co se děje na úrovni těla a hormonů po návratu domů

Ještě minulý týden jsem ležela na pláži u italského Janova. Do nohou mě bodaly oblázky, když jsem se chtěla jít vykoupat. Moře bylo opět – překvapivě slané. Děti se ráchaly ve vlnách a já pozorovala tu nekonečnost nádherně modré hladiny. Jestli někde existuje ráj,...

Celý článek

Odjezdy bez výbuchů: Mindfulness hacky pro rodiče

Odjezdy s rodinou jsou vždy trochu výzva. Balit, uklízet, myslet na tisíc věcí, řešit logistiku a do toho reagovat na potřeby dětí: „Mami, kdy si budu moct udělat další dírku v uchu?“ „Tati, hledej mě, kde jsem!“ „Můžu si změnit profilový obrázek na Netflixu?“ Známe to....

Celý článek

Cesty s dětmi a pupkem v dodávce (aneb vanlife na měsíc a půl)

Když jsem si v hlavě sumírovala naše finanční, časové a jiné možnosti na léto, celkem brzy jsem došla k závěru, že potřebuju vypadnout někam pryč. V diáři se mi kupily pozvánky na zajímavá místa a já častěji slýchala ten tichý hlásek uvnitř mé hlavy, že i teď...

Celý článek

Indiánské a nomádské léto

Mít dvě děti a třetí na cestě se zdá být jako blok jakémukoliv dobrodružství. Navíc, když je člověk na děti většinu léta sám. Prožívali jsme s mužem novou životní situaci a já se rozhodla, že zkusím vyrazit do světa nehledě na naši aktuální finanční situaci a co nejvíc...

Celý článek

Štěstí na čtyřech kolech – Proč sbalit celou rodinu a cestovat dodávkou?

Nechci vám tady vůbec tvrdit, že zavřít sebe a děti na několik dní do malého prostoru, jakým je dodávka, a vyrazit tak na cesty, je něco, co vás vytáhne z nepříjemných pocitů a zapříčiní, že už si budete život jen užívat. Vůbec tomu tak není. Ale ráda bych vás dovedla zpátky...

Celý článek