Autor Martina Chomátová

O autorovi

Vnáší do světa jiskru pohody, jednoduchosti a laskavosti. Inspiruje jak žít život bez stresu, tlaku a neustálých povinností.

Máma 3 dětí, která na vlastní kůži zažila pocity vyhoření a poporodní deprese. Milovnice manter a hudebních nástrojů, dechových technik a mindfulness.

Autorka knihy příběhů pro malé i velké Andromeda, elfka malá a knihy o důležitosti dospělácké hravosti Vyhrála jsem depresi, lektorka mindfulness.

Celý příběh ze života najdete tady << Svoje dotazy, připomínky, tipy či referenci můžete poslat na inspirace@martinachomatova.cz

Rituál k přijetí mateřství a zrození úspěšné podnikatelky

Mám před sebou novou etapu mého života. Čeká mě… vlastně vůbec nevím, co mě čeká. Raději nechávám všechna očekávání být. Za pět měsíců se stanu potřetí mámou. Tak to je první téma. V tomhle už chodit umím. Důvěřuju životu a život se mi...

Celý článek

Jak jsem odhodila bolavé šaty a oblékla své poslání (aneb zápisky z hravé terapie)

Kráčím si světem  a mé tělo je celé bez energie. Jsem jako zpustlá, šedá figurka, která na sebe každé ráno obléká šaty, čistí si zuby a vyráží něco bezmyšlenkovitě a beze smyslu konat. Uvnitř místo tepoucí energie je poušť a spoušť. Den za dnem je stejný....

Celý článek

Štěstí na čtyřech kolech – Proč sbalit celou rodinu a cestovat dodávkou?

Nechci vám tady vůbec tvrdit, že zavřít sebe a děti na několik dní do malého prostoru, jakým je dodávka, a vyrazit tak na cesty, je něco, co vás vytáhne z nepříjemných pocitů a zapříčiní, že už si budete život jen užívat. Vůbec tomu tak není. Ale ráda bych vás dovedla zpátky...

Celý článek

4 důvody, proč jsem v mateřství/životě mnohem spokojenější

Tuším, že se kolem vás rojí nespočet podobných článků. Každý si troufá radit a vnášet do světa moudra o tom, jak být šťastný, spokojený, naplněný, seberealizovaný, dost ženský atd. Jako by štěstí bylo dneska in a každý se za nim honil. Hned poté, co jsme...

Celý článek