Autor Martina Chomátová

O autorovi

Vnáší do světa jiskru pohody, jednoduchosti a laskavosti. Inspiruje jak žít život bez stresu, tlaku a neustálých povinností.

Máma 3 dětí, která na vlastní kůži zažila pocity vyhoření a poporodní deprese. Milovnice manter a hudebních nástrojů, dechových technik a mindfulness.

Autorka knihy příběhů pro malé i velké Andromeda, elfka malá a knihy o důležitosti dospělácké hravosti Vyhrála jsem depresi, lektorka mindfulness.

Celý příběh ze života najdete tady << Svoje dotazy, připomínky, tipy či referenci můžete poslat na inspirace@martinachomatova.cz

Jak jsem odhodila bolavé šaty a oblékla své poslání (aneb zápisky z hravé terapie)

Kráčím si světem  a mé tělo je celé bez energie. Jsem jako zpustlá, šedá figurka, která na sebe každé ráno obléká šaty, čistí si zuby a vyráží něco bezmyšlenkovitě a beze smyslu konat. Uvnitř místo tepoucí energie je poušť a spoušť. Den za dnem je stejný....

Celý článek

Štěstí na čtyřech kolech – Proč sbalit celou rodinu a cestovat dodávkou?

Nechci vám tady vůbec tvrdit, že zavřít sebe a děti na několik dní do malého prostoru, jakým je dodávka, a vyrazit tak na cesty, je něco, co vás vytáhne z nepříjemných pocitů a zapříčiní, že už si budete život jen užívat. Vůbec tomu tak není. Ale ráda bych vás dovedla zpátky...

Celý článek

4 důvody, proč jsem v mateřství/životě mnohem spokojenější

Tuším, že se kolem vás rojí nespočet podobných článků. Každý si troufá radit a vnášet do světa moudra o tom, jak být šťastný, spokojený, naplněný, seberealizovaný, dost ženský atd. Jako by štěstí bylo dneska in a každý se za nim honil. Hned poté, co jsme...

Celý článek